Ang luya ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki sa anumang edad. Pinapabuti nito ang mga function ng reproductive system at pinipigilan ang pag-unlad ng cancer, adenoma, at prostatitis. Mayroong iba't ibang mga panlunas sa luya. Ang mga ito ay kinuha lamang sa kawalan ng mga contraindications.
Ano ang mga benepisyo ng luya para sa mga lalaki?
Ang ugat ng luya ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki dahil sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng maraming bitamina B, retinol, ascorbic acid. Mayroon silang magandang epekto sa daloy ng dugo at palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Mayroon ding valine, tryptophan at iba pang mga amino acid, mahahalagang langis, iron, zinc, magnesium, at iba pang mga sangkap.
Salamat sa komposisyon ng luya, isang lalaki:
- ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas;
- nililinis ang katawan ng mga produkto ng pagkabulok at mga lason;
- nagpapabuti ang kalidad ng tamud;
- tumataas ang tono ng katawan;
- ang metabolismo ay nagpapabilis (mas madaling ayusin ang timbang);
- tumataas ang libido;
- Nawawala ang erectile instability.
Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nakikilahok sa mga proseso ng metabolic na kinakailangan para sa mga pag-andar ng mga nervous at circulatory system. Awtomatikong pinapabuti nito ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo, pinahuhusay ang microcirculation sa pelvic organs (testicles, prostate), at pinapatatag ang psycho-emotional state. Sa isang lalaki, nawawala ang mga salik na pumukaw sa mahinang potency at matamlay na pagtayo.
Mahalaga: ang kawalan ng lakas ay hindi maaaring gamutin sa luya lamang. Ang andrologo ay dapat magreseta ng mga gamot na nag-aalis ng sanhi ng sakit.
Paano gamitin ang luya nang tama para sa lakas ng lalaki
Upang mapabuti ang paninigas at madagdagan ang potency, pinakamahusay na kumain ng isang medium-sized na hilaw na ugat na may makinis na balat. Maaari itong palitan ng pinatuyong luya na walang mga additives (homemade o binili sa tindahan na pampalasa na pulbos).
Ang una ay naglalaman ng lahat ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, at ang pangalawa ay nagpapanatili ng kanilang pinakamataas na dami. Ang produktong adobo ay naglalaman din ng maraming bitamina at microelement.
Paalala sa mga lalaki:
- ang maximum na pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang ay 6 g ng luya (hinati sa 3-4 na dosis);
- Mga tampok ng pangangasiwa - simulan ang paggamit ng 1/4 ng pang-araw-araw na dosis, dagdagan ang halaga linggu-linggo sa normal kung walang mga palatandaan ng allergy;
- paghinto ng paggamit - kung may mga sintomas ng hindi pagpaparaan, ang luya ay pinalitan ng isa pang produkto na may katulad na mga katangian.
Upang gawing normal ang paninigas at potency para sa mga lalaki, ang mga recipe para sa paghahanda ng mga inumin, mga tincture ng alkohol, luya na alak, at mga salad ay angkop. Kabilang sa mga karagdagang sangkap ay hindi dapat magkaroon ng anumang mga produkto na may contraindications para sa paggamit.
Tsaa at kape na may mga ugat
Ang kape na may luya sa mga lalaki ay nag-normalize ng erectile function, nagpapataas ng libido, at binabawasan ang panganib ng pisikal at mental na pagkapagod. Ang inumin ay kontraindikado para sa mga pasyente ng hypertensive.
Klasikong recipe ng kape ng luya para sa 1 serving:
- Pinong lagyan ng rehas ang 2 cm ng hilaw na ugat.
- Ilagay ang Turk sa kalan, magdagdag ng 6 g ng giniling na kape + gadgad na luya (magdagdag ng asukal ayon sa gusto) + 200 ML ng tubig.
- Dalhin ang kape sa isang pigsa ng dalawang beses (ang foam ay tataas ng dalawang beses), alisin mula sa kalan. Ang inumin ay ibinubuhos sa isang tasa na walang sediment.
Para sa isang inuming Indian, kasama ang kape at luya, magdagdag ng 3 dahon ng basil + 5 dinurog na peppercorns (alspice) + kulantro sa dulo ng kutsilyo. Sa oriental recipe, 80 g ng grated chocolate + 2 g ng ground cardamom + isang pakurot ng sili at asin ay idinagdag sa Turk.
Recipe ng tsaa ng luya para sa 1 serving:
- Pinong lagyan ng rehas ang 2 cm ng hilaw na ugat.
- Ilagay ang gadgad na luya sa isang enamel pan at ibuhos sa 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang mga lalaki ay pinapayagang magdagdag ng mga clove, nutmeg, cinnamon, at cardamom.
- Pakuluan sa ilalim ng takip sa loob ng 10 minuto.
- Ang decoction ay ginagamit sa paggawa ng itim/herbal/berdeng tsaa.
- Bago inumin, ang inumin ay pinatamis ng pulot.
Sa halip na tsaa, ang mga lalaki ay maaaring uminom ng pagbubuhos. Ang pang-araw-araw na dosis ng ugat ay tinadtad at pinapasingaw sa isang termos na may tubig na kumukulo. Pinapayagan na magdagdag ng mga barberry o cranberry. Pagkatapos ng 8 oras, ang likido ay sinala. Ang mga inuming luya ay lasing sa malamig na may yelo o mainit.
Bigyang-pansin ang mga sumusunod na recipe:
Luya at sibuyas
Ang mga sibuyas ay nagpapahusay sa mga katangian ng luya. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki na gamitin upang gawing normal ang libido, maiwasan at gamutin ang mga sakit ng genitourinary system.
Recipe at paggamit ng pinaghalong sibuyas-luya:
- Ang regular o salad na mga sibuyas ay makinis na tinadtad.
- Ang binalatan na ugat, 4 cm ang kapal, ay makinis na gadgad.
- Ang luya at sibuyas ay dinurog sa isang garapon, sarado na may takip, at itinatago sa refrigerator sa loob ng 8 oras.
- Uminom ng 3 beses sa isang araw, 0.5-1 tbsp. l. pagkatapos kumain.
Sa panahon ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng 20 g ng honey at lemon juice. Pinapalawak nila ang spectrum ng pagkilos ng halo sa katawan ng lalaki.
Adobong luya
Ang pag-aatsara ng sariwang ugat ay hindi nagpapahina sa mga katangian nito. Ang produkto ay kinakain kasama ng isda at karne.
Klasikong recipe para sa pag-aatsara ng ugat:
- Hayaang kumulo ang 50 g ng bigas o suka ng alak na may 1 tbsp. l. asin at 2 tbsp. l. na may isang tumpok ng asukal.
- Ilagay ang 100 g ng luya, gupitin sa mga piraso, sa isang ceramic bowl, ibuhos sa mainit na atsara, at hayaang lumamig.
- Ang ugat ay na-infuse sa loob ng 4 na araw sa refrigerator.
Ang luya ay maaaring ibuhos ng matamis na marinade syrup. Paghaluin ang isang baso ng suka at 200 g ng asukal, pakuluan at ibuhos ang pampalasa. Sa isang araw ay handa na ang meryenda.
Ang adobo na luya ay hindi angkop para sa pagwawasto ng potency. Bilang karagdagan, ang labis na paggamit ng ulam ay maaaring makapukaw ng kabag.
Mga tincture ng alkohol
Ang alkohol o vodka ay naglalabas ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at isang natural na pang-imbak. Samakatuwid, ang mga tincture ay maaaring gawin para magamit sa hinaharap. Para sa matatag na potency, ang mga lalaki ay kumonsumo ng 10-20 ml 3-4 beses sa isang araw.
Recipe ng tincture ng luya:
- Tinder 50 g ng ugat.
- Ang katas ay ibinuhos ng 500 ML ng vodka at iniwan sa loob ng 14 na araw.
- Ang likido ay sinala at ang cake ay pinipiga.
- Patamisin ng pulot (opsyonal) at iimbak sa mahigpit na selyadong mga bote nang hindi hihigit sa isang taon.
Mayroong isang recipe para sa mabilis na paghahanda ng tincture. Grate ang 20 g ng luya, magdagdag ng asin, ihalo sa zest. Pagkatapos ng 5 minuto, magdagdag ng 4 tbsp. l. lemon juice. Pagkatapos ng 5 minuto, ang halo ay ibinuhos sa isang bote ng vodka, iniwan para sa isang-kapat ng isang oras, at sinala. Ang tincture ay maaaring maiimbak ng hanggang isang taon.
Ginger wine
Ang alak na may mga pampalasa ay nakakapagtanggal ng psycho-emotional na stress at nagpapanatili ng mga katangian ng pagpapagaling.
Mga recipe ng alak ng luya:
- Paghaluin ang 100 g ng ginger powder na may 200 g ng honey at 50 g ng nettle seeds. Ibuhos sa 500 ML ng red wine at i-infuse.
- 3 tbsp. l. gadgad na ugat, ibuhos ang 500 ML ng dry white o red wine, i-infuse. Pagkatapos ng 21 araw, i-filter.
Upang gamutin ang potency, kumuha ng 20 ML ng alak 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang mababang lakas ng alkohol na may pampalasa ay isang aprodisyak. Inirerekomenda din na gamitin ito bago ang mga romantikong gabi.
Root na may pulot
Ang pinaghalong pulot (200 g) na may 100 g ng luya na pulbos ay naglalaman ng isang kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng katawan ng isang tao. Ang produkto ay natunaw sa 1 tsp. sa isang walang laman na tiyan lamang sa umaga.
Ang ginger paste ay nagpapabuti sa paggana ng mga reproductive organ at kaligtasan sa sakit. Upang mapahusay ang libido, pinapayuhan ang mga lalaki na kumuha ng 1 tsp. sa umaga sa walang laman ang tiyan at bago matulog.
Ginger Honey Paste Recipe:
- Alisin ang mga buto mula sa dalawang lemon.
- Gilingin ang 200 g ng hilaw na tinadtad na ugat at sitrus sa isang blender.
- Ang katas ay halo-halong may 200 g ng pinalambot na pulot.
- Ang halo ay inilipat sa isang garapon, sarado, at nakaimbak sa refrigerator.
Inirerekomenda na magdagdag ng 100 g ng durog na mga walnut sa ginger-honey paste. Mapapahusay nila ang pagiging epektibo ng produkto.
Luya at kintsay
Ang ugat ng kintsay ay naglalaman ng androsterone. Pinapabuti ng Phytohormone ang paninigas.
Recipe ng cocktail:
- Gilingin ang 2 cm ng ugat ng luya at 100 g ng ugat ng kintsay sa isang blender.
- Ang katas ay ibinubuhos ng 150 g ng natural na katas ng prutas, sinala pagkatapos ng 10 minuto, at ang pulp ay pinipiga.
- Ang cocktail ay pinatamis ng pulot at iniinom sa pagitan ng mga pagkain. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 4 na servings.
Inirerekomenda din ang kintsay na isama sa mga salad ng bitamina. Pinagsasama sa mga walnuts, citrus fruits, ubas, mansanas. Ang mga pinggan ay magpapahusay sa epekto ng mga remedyo ng luya.
Contraindications at side effects ng ugat
Ang mga lalaki ay hindi dapat gumamit ng luya nang labis. Nagdudulot ito ng gastritis at maaaring magdulot ng iba pang pinsala sa gastrointestinal tract.
Ang luya ay nakakapinsala sa katawan:
- para sa mga alerdyi sa pagkain sa komposisyon ng ugat;
- bato sa bato, gallbladder;
- arrhythmias;
- hypertension;
- mga sakit na may mataas na temperatura ng katawan;
- kabag;
- tiyan/duodenal ulcer;
- hyperplasia o kanser sa prostate.
Kasama sa mga pansamantalang paghihigpit sa paggamit ang paglala ng prostatitis at ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng stroke o atake sa puso.
Posible bang uminom ng luya para sa prostatitis?
Ang mga sariwang ugat na gulay o pinatuyong pampalasa ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ. Nakakatulong ito na gawing normal ang mga function ng mga glandula ng reproductive system, pinipigilan ang pamamaga, at pinahuhusay ang potency.
Ang paggamot ng talamak na prostatitis na may luya ay kontraindikado. Ang mga katutubong remedyo, bilang karagdagan sa mga gamot, ay nagsisimulang kunin sa yugto ng pagpapalambing ng sakit. Hiwalay, ginagamit ito upang maiwasan ang pamamaga ng prostate gland.
Ang sariwa at pinatuyong luya ay mga aprodisyak. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki sa panahon ng pagpaplano ng isang bata, at pinipigilan ang pag-unlad ng prostatitis. Kung humina ang iyong paninigas, dapat kang suriin ng isang andrologist. Para sa mga pathology, ang mga remedyo ng luya ay kinuha bilang karagdagan sa paggamot sa droga.